Biasanya pada musim hujan seperti ini, gampang sekali kita kena sakit terutama sakit flu, kalau flu menyerang umumnya kita akan merasakan pusing, badan menggigil, demam, tenggorokan nyeri, nyeri otot, batuk dan rasa yang kurang nyaman lainya. Alangkah baiknya kalau kita kena flu kita tidak langsung meminum obat yang ada di toko-toko, lebih baik kita mengobati dengan cara alami dengan mengkomsumsi obat-obatan alami.
Kencur, jahe, kemangi, sreh di rebus dengan menggunakan air secukupnya, lalu minum rebusannya.
2. Minum jahe ditambah madu
Ambil 2 ruas jahe, kemudian parut dan campurkan dengan madu, kemudian minum 3 kali sehari.
3. Istirahat yang cukup
Kondisi tubuh yang lelah bisa menyebabkan kekebalan tubuh menjadi lemah dan penyakit akan gampang menyerang.
4. Komsumsi Buah dan Sayur
Saat kondisi tubuh melemah, sistem kekebalan tubuh akan melemah juga, itu sebabnya asupan vitamin dan mineral sangat dibutuhkan supaya cepat mengembalikan kekebalan tubuh.
Tips dan cara alami untuk menyembuhkan Flu :
1. Minum rempah - rempah yang rasanya hangatKencur, jahe, kemangi, sreh di rebus dengan menggunakan air secukupnya, lalu minum rebusannya.
2. Minum jahe ditambah madu
Ambil 2 ruas jahe, kemudian parut dan campurkan dengan madu, kemudian minum 3 kali sehari.
3. Istirahat yang cukup
Kondisi tubuh yang lelah bisa menyebabkan kekebalan tubuh menjadi lemah dan penyakit akan gampang menyerang.
4. Komsumsi Buah dan Sayur
Saat kondisi tubuh melemah, sistem kekebalan tubuh akan melemah juga, itu sebabnya asupan vitamin dan mineral sangat dibutuhkan supaya cepat mengembalikan kekebalan tubuh.
Tips Cara alami menghilangkan hidung tersumbat :
- Menghirup uap panas yang bisa didapat dari uap rebusan air jahe dan sreh.
- Mengkompres hidung dengan air hangat
- Makan makanan pedas, karena kalau kita kepedesan hidung akan keluar ingus sehingga hidung tidak tersumbat.
EmoticonEmoticon